睡眠不好的話，是應(yīng)該用點(diǎn)火的還是無火的？

我們建議使用精油香薰蠟燭在臨睡前2個(gè)小時(shí)使用，睡覺時(shí)熄掉即可，每次使用2個(gè)小時(shí)左右，點(diǎn)燃幾根蠟燭按照您對(duì)香味的敏感度來定，這種香薰效果比較明顯，能放松精神，安撫煩躁情緒，提高睡眠質(zhì)量。

香薰蠟燭和液體精油兩種，都是如何使用的？

精油香薰蠟燭使用方法，選擇合適香型的香薰蠟燭，放在安全的地方點(diǎn)燃即可，如果本身沒有防風(fēng)杯或防風(fēng)罩的話，建議放在玻璃或金屬被子里使用。液體精油使用方法，在香薰?fàn)t凹槽內(nèi)加清水至8成，再滴入3至5滴精油，點(diǎn)燃一只茶蠟，放在香薰?fàn)t下方鏤空的爐膛處即可。使用液體精油時(shí)，一般是半個(gè)小時(shí)加一次水。

香薰蠟燭放在多大的房間里適合？

一般15-20㎡的房間可使用一只，空間越大香味越淡，如果是比較大的空間場所，建議多點(diǎn)燃幾只，注意要選擇同樣的香型哦。